Еще одна победа у группы по очищению организма. Каскадный целебный голод начался с 9 марта по программе 13 дней без воды и пищи + 4 дня с водой и выход с 26 марта, прием пищи. Вот уже 3 день ребята кушают, 27 марта у всех был естественный стул, пищеварительная система заработала на все 100%. Приятно смотреть на лица, глаза сияют, улыбка и прекрасное настроение, а какой сон. 30 разъезд по домам. И так помаленьку растет школа Свет Души, появляются слушатели и через действия и практику изменяют свечение ауры во благо оздоровления всех систем организма; гармонизации личных отношений с Ближнем; проявления достатка и достойной жизни по 7 сферам жития, сегодня.
Данная практика в помощь и ученику школы, возрождается стабильность в познании знаний по всем показательным предметам, на отлично. И студенту. И служащему. И ученному. И художнику. И специалисту. Когда чисты межклеточные сферы, организм приобретает легкость, гибкость, эластичность и самое главное уже притягивает достойные мысли, которые приобретают жизнь через слова, дела, эмоции, чувства. Жизнь приобретает все оттенки радуги и энергии радости и спокойствия пребывают внутри человека с момента пробуждения до засыпания. В здоровом теле, здоровый дух! Сияющая, чистая аура, как магнит притягивает себе подобие. Благодарю участников за достойные поступки и прилежное выполнение правил, наделенных. Было приятно и радостно работать с Вами!

Полезная информация от моего друга, коллеги... в помощь для ищущих выход из состояния не радости и не спокойствияю 
Вадим Чепик
Как вызвать выброс эндорфина в организме?

Эндорфин приводит человека к эйфории (состояние блаженства), его еще называют «естественным наркотиком» или «гормоном счастья». Любые положительные переживания поднимают уровень эндорфинов в крови. Есть много других способов, способных спровоцировать выброс эндорфинов в кровь.

Первый способ заключается в употреблении перца чили. Подержите его на языке какое-то время, и вы не только почувствуете себя лучше, но и сможете избавиться от боли.

Второй способ – мыслите позитивно! Для этого необходимо контролировать свои мысли и при появлении негативной сразу же заменять ее на позитивную. Это обеспечит выброс эндорфинов в кровь, и вы заметите, как у вас подымится настроение.

Спорт также способствует выбросу эндорфинов, особенно это касается бега, плавания, тенниса, то есть всех тех видов спорта, заниматься которыми надо длительное время. В определенный момент тренировки вы почувствуете абсолютный кайф от занятия – это и укажет вам на то, что произошел выброс эндорфинов.

Самый мощный способ – это секс.

Новые впечатления, например, поход в театр или на концерт любимого исполнителя, также влияют на уровень эндорфинов.

Музыка, вызвавшая у вас слезы, является отличным стимулятором выброса эндорфинов.

Для ощущения гармонии и счастья можно также обратиться к иглотерапевту. После иглоукалывания эндорфины выделяются в кровь так же, как и при смехе.

Смех, кроме поднятия уровня эндорфинов, еще и укрепляет иммунитет.

Шоколад в небольших количествах также является источником радости, однако не стоит им увлекаться, поскольку это чревато как для здоровья, так и для фигуры.

Ультрафиолет также способен стимулировать выброс эндорфинов, поэтому либо сходите в солярий, либо на пляж для того, чтобы поднять себе настроение.

Еда и эндорфины

Авокадо - 1/2 плода в день, и мир уже не покажется вам таким мрачным и бессердечным.
Бананы - источник триптофана - аминокислоты, ответственной за выработку мозгом серотонина. Один банан в день поможет создать хорошее настроение.

Горчица - горчичное масло также повышает уровень серотонина. Используйте горчицу в соусах, которыми заправляете салат, и ощутите прилив сил и бодрости.

Картофель - источник пополнения калия в организме (так же как и банан). Количество калия очень быстро снижается после перенесенных стрессов. Отварите в мундире 250 грамм картошечки и устраните последствия стресса.

Кинза - прекрасный стимулятор нервной системы. Многим ее вкус кажется неприятным, но это дело привычки. Бородинский хлеб посыпан семенами кинзы, и ничего - любят все. А какой вкус кинза придаст обыкновенным макаронам! Просто посыпьте горячие макароны кинзой, истолченной вместе с зубчиком чеснока, добавьте натертый сыр и пару долек свежего помидора. Вы измените свое мнение о кинзе.

Молоко - благодаря его перевариванию в организме образуются пептиды, также повышающие уровень серотонина в мозге.

Паприка - содержит массу веществ, активизирующих обменные процессы в мозге. Его работоспособность быстро восстановится.

Свекла. Чем только не богата свекла, но главное содержит фолиевую кислоту, которая расщепляет гомоцистеин - вещество, вызывающее депрессию и подавленное настроение. Всего одна свекла в день даст вам необходимое количество фолиевой кислоты.

Смородина (красная) стимулирует регенерацию клеток благодаря содержанию янтарной кислоты. Стакан сока - отличное средство для снятия стресса и укрепления сил. Благотворно влияет на состав крови.

Тимьян. Содержит цимол и каравакрол - отличные успокаивающие средства. На ночь две ст. ложки меда и 2 чайн. ложки тимьяна.

Чили - в перце чили присутствует капсаицин, стимулирующий выработку эндорфина. Выбирайте стручки послаще, их жгучесть никак не связана с радостным настроением, даже сладкие стручки принесут желаемый эффект

Эндорфин и его роль в депрессии

Недостаток эндорфинов приводит к подавленному настроению и апатии, то есть к депрессии. Цель любого человека – удовлетворение своих потребностей и получение удовольствия. Ощущение удовольствия появляется в нашем организме при выбросе эндорфинов, которые вырабатываются в головном мозге и химическое соединение которых, очень похоже на морфин. Отсюда и идет название «эндорфин» - эндогенный морфин, то есть вырабатываемый внутри организма.

Все удовольствия приводят к тому, что уровень эндорфина увеличивается, и мы ощущаем радость или счастье. Эндорфин вырабатывается при процессах, которые задействуют рецепторы слуха, обоняния и др. Именно поэтому у людей, страдающих от депрессии, может повыситься аппетит, и они могут съедать очень много пищи, которая приносит им удовольствие, то есть увеличивает уровень эндорфинов.

Недостаток эндорфина

Образование эндорфина может быть снижено при определенных патологиях. У человека с химической зависимостью количество эндорфина в организме понижено. И довольно часто такой человек первый раз чувствует себя «нормально», лишь употребив алкогольный напиток или наркотическое вещество, так как любой из наркотиков явно или косвенно увеличивает количество эндорфина.

Если внутренний мир или моральное устройство этого человека положительно воспринимает этот метод получения счастья в жизни, то через некоторое время он становится наркоманом или алкоголиком.

Людям, подверженным химической зависимости характерны и иные прирожденные особенности обмена веществ. К примеру, их печень иначе преобразовывает вещества (разложение веществ и вывод в некотором плане другой), и поэтому всасывание алкоголя протекает нестандартно. Кстати, возможность употребить большое количество алкоголя, не пьянея - одно из проявлений прирожденной алкогольной зависимости.

При приеме психоактивных препаратов осуществляется быстрый выброс эндорфинов в плазму крови и мозг со временем приноравливается к этому посредством увеличения численности воспринимающих эндорфины рецепторов. Кроме этого, вскоре все системы организма приходят к состоянию неспособности функционировать без вышеуказанного вещества.

Т.к. в мозг поступает большое количество морфинов из внешней среды (героин) или приноравливается к регулярной жесткой стимуляции (винт, кокаин, этанол), то через некоторое время он останавливает синтез натуральных эндорфинов.

Воздействие музыки на уровень эндорфина

Музыкальные произведения способны повышать уровень эндорфинов в крови. Биохимические вещества, возникающие в организме под влиянием положительных переживаний и вызванных музыкой эмоций, благоприятствуют образованию в организме собственных анестетиков и повышают уровень иммунитета. Существует теория, согласно которой удовольствие, получаемое от музыки, чувство парения - это результат выработки эндорфинов. Он выделяется гипофизом, как результат электрической деятельности, распространяющейся в области головного мозга и связанной с активностью лимфатических и автономно управляющих центров.

В одном американском медицинском журнале сообщалось (по результатам исследований лечения музыкальной терапией), что многие будущие матери, регулярно слушавшие определенные музыкальные произведения во время родов, не нуждались в обезболивающих препаратах. «Музыкальная терапия увеличивает выработку эндорфина гипофизом и тем самым уменьшает необходимость применения лекарств. Она также отвлекает от болевых ощущений и понижает нервное напряжение», — такой вывод сделали ученые-исследователи.

Наряду с понижением стресса и болевых ощущений естественные высокочастотные звуковые сигналы способны вызывать увеличение количества лимфоцитов в крови, повышающие естественную устойчивость организма к заболеваниям. Лимфоциты также увеличивают резистентность организма к лейкемии, вирусу герпеса, мононуклеоза, кори и другим инфекционным заболеваниям.

Я предлагаю проявить заботу о храме и сохранить здоровье не только себе но и детям, они копируют действия родителей и часто подражают на подсознательном уровне и по закону сева семени, собирают плод. Все накопления, а они копятся с момента рождения к удивлению и сожалению на практике, как практикующий специалист я встретилась с ребенком, которому было 1 год и 2 месяца. В связи с рождением 2 ребенка, мама была вынуждена отучить его от грудного вскармливания и отвезла его к бабушке на дачу. Меня же пригласили по поводу сильного потоотделения у малыша, бабушка не могла с ним даже гулять, он еще не ходил и носить его ей было тяжело. Проблема, была найдена после наблюдения, грудное молоко заменили компотом из свежих ягод и за ночь малыш выпивал 4 бутылочки. Проблема ушла как только сменили процесс приготовления компота. В термос заливалась вода доведенная до 85 градусов, с сохраненной живой энергией и почки малыша заработали, через неделю он перестал потеть.

от Екатерины:
 -  Ираида Дмитриевна, добрый день! Хотела спросить вашего совета, у нас с мужем был незащищенный пол.акт и я выпила сегодня постинор, срочная контрацепция. Знаю, что это неправильно, что это грех, и мы с мужем очень хотим еще детишек, но чуть позже... Здесь все в совокупности и жилищные условия пока не позволяют и финансовые и в первую очередь мы наверно пока не готовы ко второму... Пока Артем тоже еще совсем малыш и спит плохо по ночам, у меня недосып, жуткие головокружения. Так вот хотела спросить у вас какие молитвы можно почитать, чтобы как-то загладить свою вину перед Богом? 
И высылаю вам фото нашего сыночка, который благодаря вам и Господу Богу появился на свет)
 от Ираиды:
 - Доброго времени суток, Екатерина. Спасибо за фотографии Артема. У тебя прекрасный сын! А по поводу не досыпания, надо проявить заботу о чистоте зоны живота. Поить ребенка живой водой, ключевой с источника но пропущенного через фильтр и на литр воды выжми сок лимона, вода должна быть чуть кисленькой на вкус, на стакан воды положи 2 ч.л. без верха мед. Пои живым компотом, а так ты уже запускаешь загрязнение межклеточного пространства. Малыша надо кормить правильно - до плотной пищи напоить, а потом все варенное и  последним должны идти живые продукты, все виды салатов. Фрукты лучше давать отдельно после  приема основной пищи 1,5 часа, для освобождения живота от вздутии. С 17 до 19 рекомендую поделать, клизмы по стакану за раз, освободить и повторить так 5 раз. Раствор приготовь сама, вода комнатной температуры, на вкус слабо соленная - 4,5 литра и весь его собранный эликсир за день, добавь пакетик (4-5 ст. л.) глины зеленной, голубой, белой (в аптеке купленная) и так хотя бы через день, хорошо это делать седмицу недели, на 3 фазе Луны.  
Все принятые лекарства собираются в печени и запускают процессы износа и раннего старения. Екатерина ведь есть очень простой способ за 5 минут до П.С. омой влагалище эликсиром свежим, суточным. и после П.С. через 20 минут повтори омовение.но можно и улучшить, защиту, лучше когда муж оставит свой эликсир после извержения семени и будет польза и для тебя и для него. Султаны всегда знали, когда рождается его наследник, очередной. 
Вам даны Меры по очищению пространства 4.12.4, зажги свечи у кровати где с малышом спите и лежа гомони молитвы.
Восстановить себя надо, собственными ресурсами и проявить заботу ко времени и к месту - найди время собери эликсир и сделай очищение кишечника, далее при отдыхе по 15 минут дыши животом, после 15 часов дня по 25 минут обязательно спи и в вечернее время когда укладываешь сыны с 20.30 на сон постарайся и сама уснуть, С 20.30 до 24.00 это наилучшее время сна, для восстановления сил. 
Прогулки для вас обоих ОБЯЗАТЕЛЬНЫ.
Будь благодарна за все проявленное! Живи в радости! Помни по мыслям вашим и жизнь ваша.
С уважением И. Д.

Победа над болью.

Сегодня Человек идет по пути самообмана и отказывается принимать возникшую боль тела или Души и спешит от нее избавиться, страхи управляют и не выпускают из энергии зависимости, а только подкрепляет и усиливает энергию рабства. Эзотерические знания дают уникальную подсказку, по мигу здесь и сейчас проявленная боль несет программу степени грязи(греха) и выражается силой, способной выдержке и терпению при ПРИНЯТИИ и ПОНИМАНИЯ, почему она проявилась и какие имеются возможности, для освобождения и пережигания; исцеления и нормализации. Здесь не ведется речь о хирургическом и общем наркозе или местном, это глубокое вмешательство и помощь от Бога. Я говорю о боли внутренней, согласно локализации на мягких тканях, органах  это говорит о нездоровых отношениях с женским началом (мама,  дочь ,бабушка, сестра, жена, свекровь, теща) по кровной линии левая сторона, по не кровной линии правая сторона. А если боль по кости, суставам, ногтям то боль указывает на нездоровые отношения с мужским началом (отец, сын, муж, дед, внук, тесть, зять, свекор). С  июля 1984 года я живу по принципу приятия и первые семена сею на ментальном уровне, мысленно принимаю и усиливаю прием через про говор, включаю функции речи, главный ключ кода Души. О силе слова очень хорошо сказано в библейских книгах. Слом можно излечить и словом можно погубить. Я утверждаю так "Господи принимаю и благодарю! дай еще сильнее боль" и я успеваю только прочувствовать и сделать анализ степени боли, как она исчезает, после осознания и прощения Себя и Ближнего, на это уходит мало времени, согласно срокам сбора плодов, данная информация имеется в матрице даты рождения. У меня работает 3-4 ( минуты, часа, дня).

Опыт и проживание.

Боль тела, бывает разной и чем больше с ней борешься тем сильнее, приобретает силу. После рождения 2 ребенка, после выписки появилась большая температура и любые попытки сбить, результата улучшения не давали. Дело дошло до операции, порезали обе гуди и открытые раны не спешили заживать, на дворе жара, дышать не чем. Раны обрабатывали с обезболивающими средствами, внутривенными инъекциями и так каждый день, дни остановились и силы убывали, а раны не заживали. И я приняла решение не бежать от боли, а принимать ее. После 4 дня мне стало легче терпеть, а потом она совсем ушла. И раны начали заживать. По мимо терпения я дышала животом или совсем замирала, при этом мысленно молилась и молитвы помогали. Вот так я познакомилась с силой молитвы. И с 1984 года, практикую ежедневные молитвенные стояния. Молитвы проговариваю, вслух. Сею семена и плоды собираю во благо продолжения жизни своей на  планете Земля. После клинической смерти я перестала боятся смерти, ее нет, а есть переход из плотной среды в тонкую. Там я была 8 часов земного времени, а показалось 8 минут, закрыла глаза и открыла, 18 января 1986 года в 24.00, медсестра пришла делать уколы и по ошибке чужой укол, сделала мне. Я простила ее! Это должно было случится по плану моей судьбы, для пробуждения моего сознания от сна.