Сияние света Души пробуждает оценку ценности мига,сейчас и истинные знания - духовные, информационные, воспитательные, оздоровительные для приобретения способностей до селе незнакомые на Земле, во благо очищения, пережигания энергий темного свечения с 7 сфер и исцеления, нормализации, освящения ментального, эмоционального, физического уровня Человека Просящегося в Поле ИРАИДЫ.

среда, 11 июля 2018 г.

Пребываю в радости и спокойствии. Прошу полюбить себя и прослушать до конца. Слиться во едино с прекрасным и полезным! Поблагодарите в Душе исполнителя и создателя этого ролика. Я с вами!
Скопируйте ссылку:
https://www.facebook.com/MAITRIBUDDHA/videos/2028160913924192/UzpfSTEwMDAwMTc3NTU0NjA1NDoxNzM5NTc2NTg5NDQ0ODQy/

суббота, 12 мая 2018 г.

Истории по ситуациям проявленным.
Теряем мы своих родных из за недогляжа и отсутствия образованности.
Знающий специалист при критической ситуации по здоровью, определяет состояние больного из перечня заданных вопросов:
Какой вес больного?
Нарколог - не смотря на анализы, смотрит на вес больного. При большем весе организма, в межклеточной сфере присутствует мертвая субстанция не мясистая, а водяная - для убедительности, сделать простое нажатие средним пальцем на бедро и если появляется выемка с белым пятном, это и есть застойная клееобразная субстанция водяная, далее фиксируется время выравнивания выемки, чем больше секунд тем глубже по времени, хроническое состояние недуга (в этих местах, кровь уже не поступает в верхние слои тела, идет износ и старение, со временем атрофированный участок, человек чаще всего жалуется, что ни чего не чувствует).
При нажиме должно появиться красное пятно - мертвой воды нет, есть много мяса.
С мясистой массой, наркоз понадобиться в большом объёме, а при водяной массе, меньше. 
Дозировать очень важно, что бы потом разбудить, привести в сознание.
Какой цвет мочи?
Темная - нет прозрачности, это вторая подсказка о присутствии мертвой воды. Организм живой всегда старается вывести вредное.
История 1.
4 мая 2018 года 12:48  - раздался звонок, звонили с Болгарии. 
Просили о помощи, поддержать на тонком плане , находившемуся на операционном столе, уже второй раз, операцию делали на аорте сердца.
Отвечаю и задаю - где сейчас сам больной?
ответ: - на операционном столе в коме.
Понимаю для себя, он в лекарствах - значит нужна защита (от медикаментов проявляется сильная аллергия на кистях рук, зоны локтей и колен, а потом в зоне стоп, вызывая жар, зуд и бессонницу).
От просящего нет исполненного энергообмена (в это время не до этого, чаще так бывает и совершается первая ошибка, тонкий план не имеет статусов до и после, или потом, там фиксируется факт, отсутствие семени - энергообмена).
Запускаю программу "севы" на дарственной основе, одаривать поле больного (допускается один раз в одно поле).
Говорящий по телефону - плохо говорит по русски, но все равно прошу: "всем родственникам молиться".
Ответ: "мы не знаем молитв,"
Отвечаю: " хорошо - я, начну читать, но сила молитв проявиться, если начну молитвенное стояние с 13.00 на 5 час в 17:00 согласна факта порождения и  на 5 день - 8 мая 2018 года с 13:00 согласно сроку созревания."
ОБЪЯСНЕНИЕ - Цифра 4  проявлена в матрице моей и даёт подсказку по времени, получения  результата в конкретно указанный период, для понимания срока возврата вышедшей энергии с вашего пространства через слово, посмотрите на вашу ладонь, четыре пальца - указательный, зона слов; средний, зона действий дел; безымянный, зона вашего эмоционального состояния; мизинец, зона чувственного проявления - объединенная энергия обладает силой, которая направлена к конкретному человеку, которого знаете через очные встречи и у вас сложились доверительные отношения к друг другу, но если одна сторона имеет энергии недоверия/неуважения/суда/критики/претензий/обиды/зависти/ненависти/зла она видна на тонком плане с загрязненным оттенком светосвечения сферы, ущербной, а их 7.  Плотина/стена мешает достичь цели и возвращается в хозяину- породителю, только через 4 дня/недели/месяца/года периодически. На земле присутствует один закон отлив/прилив и в фазе отрезка пребывает в сфере кровных родственников, согласно статуса проявленного. Чистая энергия изменяет состояние семи сфер  кровных родственников, пребывающих в статусе "млад" и "стар"- улучшая/гармонизируя/оздоравливая плотные и слабые зоны трех тел, физического, эмоционального, ментального. Грязная энергия ухудшает состояние  кровных родственников пребывающих в статусе "млад" и "стар" - безнравственно творить действия, если пребываете в отрицательном состоянии , скорби на эмоциональном уровне и имеете недуг на физическом уровне. 
Имеющие ритуалы "посвящения" - дают право проводить энергию и дают защиту породителю. 
Посвященный ведает о силе и законе "сева"семени и сбора "плода" - работает на канале белого луча божественного плана.
Сын, просит призвать и других, умеющих оказывать помощь через тонкий уровень.
Проговариваю вслух молитву "Отче Наш"для помощи начинаю читать молитвы и одновременно обзванивать тех, ко его конкретно знает. Прошу  каждого, просто помолиться на имя больного. На это ушло минут 30. На молитвенное стояние нужны свечи для треугольника, пошла за ними и звонок, перезвонил сын - " 4 мая 2018 года 13.:50 врачи сообщили что больной, умер."
Задаю вопрос на пространство - почему мне, подвели такую ситуацию?
Ответ: -  Первое, "проявлении заботы о Душе при переходе и  проходе сфер плотных в тонкий." 
Второе, "шанс посева семени, севы вами и теми, кто дал согласие на молитву при вашем обращении в адрес Ближнего."

История 2.
"Темная Душа! так я называю человека - который пробовал практиковать, практики духовные через ментальный уровень, на все искал доказательства и факты, жил только по уму. 
Личность с 1946 года рождения, пришла на школу "Свет Души" с 1998 года по 2008 год, исполняла наделенные дела и ездила в Индию к Сатье Саи Бабе в третьей поездке групповой (2005). 
Она попросила совета по поводу горошинки в груди. Я осмотрела ее грудь,  сделала массаж (на меду) - дала наставления, перестать пить мертвую воду (кипяченную) и готовить живые супы/бульоны/борщи/рассольники по методу "русской печи" - томить на слабом огне. Проводить курсы очищения в знаке Зодиака "Близнецы! со 2 фазы Луны, не менее четырех раз;  Помолодела, похорошела, стала активной и шустрой на движения, бегала как девочка. 
В 2010 летом сделала операцию, удалила горошину - анализы показали, не злокачественная.,через четыре месяца вместо одной удаленной появились 16 уже злокачественные, удалили всю грудь, прошла 6 курсов химии и 9 облучений. За день принимала 14 наименований лекарств. Состояние здоровья - ухудшалось с каждым днем. 
Я услышала её голос в январе 2018, исходил из ямы. Сказала, что постараюсь найти время и прибыть к ней. Так как она уже четыре месяца передвигается только по комнате.
С 15 марта - сделали 16 сеансов массажа, изменили критическое состояние в лучшее. На 5 день посещения - моя красавица встала и помыла полы к приходу. Для закрепления достигнутого, предложила пребыть в Васильсурск. Добралась, там проводили, здесь встретили.
Приятно видеть слезы радости - 11 мая прошла 6 км, пешком. Себе не верит, пока продолжает принимать лекарства 2 вида, но готовим к 14 на сухой день, боится - но готова вместе поголодать.

История 3.
В ноябре 2017 проходил голод, группа из 7 человек. Пятеро на 14 дней сухих; двое на 8 дней.
Парень из группы на 14 дней - на 9 день сухого. Сидит и держится руками за голову. Спрашиваю: "о чем задумался, что лицо темное? ответ: "зачем учился 6 лет на врача, мы совсем не знаем организм, как можно его лечить? ... откуда девятый день идет чернота, где она прячется? я же думал - моё тело чистое, приехал познать новый метод лечения, а здесь самый слабый и по физике и по духу" При выходе его глаза горели и обладали чистотой: "я буду стараться, спасибо Вам, берете за свой труд так мало - а какие большие результаты. В Москве берут много - результаты, ноль"

пятница, 4 мая 2018 г.

Жизнь Человека зависит от - чистоты и качества мысли, проговора слов, присутствия эмоции, проявленных чувств и принятой во внутрь пищи и жидкости чаще вареной/жареной/печёной с разрушенной формой первородности. Размельчённая она легче проглатывается и не надо загружать мышцы при жевании. И так всё человечество - пьёт, глотает но не жуёт, нарушая принцип правильности - напоить живой водой подогретой (помогает экономить внутренние силы организма, так как уже принимает подогретую и не надо запускать механизм подогрева до температуры, тела) до сытости, а потом начинать процесс жевания, самый важный момент правильности. Пищу измельчаете в полости рта, хорошо смачиваете её со слюной и образующую кашу сглатываете, не размешивая другой жидкостью. Этот процесс при соблюдении, помогает мне запустить пищеварительную систему Человека, который совершил осознанное действие и в течении 17 дней не принимал еду и воду, но при этом выполнял все наделённые дела Мастера (сон, зарядка, прогулка, массаж, чистка носа/ушей/глаз/языка/кишечника). За короткое время правильно принятая пища запускала через 1 или 2 дня естественный стул. Сегодня я проснулась с мыслями печали, вчера потеряла преждевременно хорошего человека, ушёл в иной мир Красимир, академик, который жил и работал в Болгарии. Последняя встреча с ним была в Москве, сотрудничая в тандеме, провели оздоровительное мероприятия с малой группой (7 человек) двух дневный семинар "двух дневный каскадный голод с сухой программой" Он, тоже голодал. Потом писал мне, что в Болгарии - нет таких практик, так как официальная медицина не придерживается и отвергает данный метод. Сегодня - нет таких стран, где уделяют большое внимание на очищение через голод, все жители привязаны к медикаментам, которые можно употреблять всю жизнь, но так и не исцелить себя, а постепенно укорачивать и ускорять дорогу в загробный мир. Высшие Силы не могут вмешиваться в законы бытия Человека, если нет призыва, обращения. 90% населения при развитых религиозных вероисповедания не знают правильную молитву и живут как все, исполняя внешнюю атрибутику/традиции/обряды. Знающие, обладающие знаниями - больше сеют энергии зависимости и страха. Мне по характеру работы приходиться быть в среде одаренных/способных которые действительно оказывают помощь нездоровым, но даже среди них, есть страх и боязнь потерять авторитет, последователей, клиентов - если они примут решение почистить свой организм через голод, с 2008 года растет число голодающих, их более 350, которые практикуют голод, ежегодно - но в составе "смелых" заявленных, пребывающих в реестре ассоциаций - нет их. Пока члены президиума конгрессов/конференций не сумели определить на каком канале работает посвященный мастер Ираида и позволяют выступать, делиться наработками для повторения/подражания в пример при исполнении их внутренних правил. Редеют ряды, уходят преждевременно не достигнув статуса, начертанного по правой руке. Большой палец собирает порожденные энергии пола дочери/сына; указательный - статус, жены/мужа; средний - статус матери/отца; безымянный - статус бабушки/дедушки; мизинец - прабабушки/прадедушки. При правильном проживании, статус прабабушки/дедушки - позволяет совершить действие, проговорить слова благословения в адрес кровного родственника в чистоте сознания, благословить на создание семьи (продолжения рода) правнучку/внука. Это нам заложено с рождения и редеют ряды, человечества, но пополняются сферы Душами, которые не сумели наработать при жизни белые чистые энергии, коридоры связи с божественным планом (ауру сегодня можно сфотографировать) и не имели рядом Человека у которого есть связь. Замечено через народную мудрость, проявленную и в банке качества имеются писания, "Один верующий в семье, спасает всю семью. Один святой страны - спасает всю страну" Слово "ад" в переводе на русский язык - место захоронения тела умершего, за пределами кладбища у которого не оказалось достойных дел/поступков и от него отвернулись, он/она не сумели накопить энергии уважения/доверия/заботы/любви/прощения от Ближнего и ни кто не проявил в адрес энергии сочувствия/сострадания заботу по приданию земле мощей "без имянного"
При встречах моё сердце, пока еще чаще огорчается. Единицы выполняют пассы техник-движений, подсказки для диагностики состояния физического/эмоционального/ментального тела. По интернету и на сайте я выставила видео в назидании, в помощь специалистам/практикам которые при совершении своих дел/поступков получили награды/признания и попали в список одаренных/способных личностей с разными регалиями. Мой, сайт www.svet-dushi.ru зарегистрированный с 2005 года для оказания помощи и понимания, предназначен только для слушателей школы "Свет Души"- им доступны знания после получения "посвящения", а иным заглядывающим, информация работает на информационном уровне без воспитательных и оздоровительных процессов очищения/разуплотнения/пережигания энергий скорби/недуга/хвори. При посвящении я дала согласие на выполнение работ "чистильщицы"просторов земли, поселений от энергии темной/плотной/сжатой/слабой/вредной/зависимой/насильственно переданной там, где стопы Ираиды пребывают по факту (приглашения) и вести работу со сферами Человека после личного обращения и выполнения правил энергообмена.
ПРОЯВЛЕННАЯ СВОЕВРЕМЕННАЯ ЗАБОТА - улучшает качество и жизни, и организма. Стучитесь и Вам, откроется.
Просящему - да, дано будет.
Душа скорбит по утрате Личности, уже покинувшего просторы земли, об одном прошу: " даровать Душе, вновь представленного раба Божия Красимира- царствие небесное через прощение грехов вольных и невольных" Вот редеют ряды, специалистов альтернативной/комплементарной народной медицины. С 2008 года часто пребываю среди них - да, они уникальны и приносят много пользы по оздоровлению недуга/хвори/скорби в поселениях там где живут и работают. Пишу комментарий для того что бы УСЛЫШАЛИ и ПОНЯЛИ мой призыв:" Спешите очистить свой организм, найдите время на себя и проведите каскадный целебный голод со знанием благоприятного времени, именно вашего. Познакомьтесь с накопленными энергиями тела через техники-движения и считанной информации по матрице даты рождения. Более широкая информация пребывает на моём сайте www.svet-dushi.ru пишите в личку, готова сотрудничать и проводить оздоровительные мероприятия на ваших площадках, если не можете приехать ко мне в Васильсурск. Не хочу терять преждевременно, вас уже умеющих больше чем, окружающие.

суббота, 11 марта 2017 г.

ПРОБУДИСЬ и ПРОЯВИ ЗАБОТУ о сохранении здоровья, СЕГОДНЯ.
Просить помощи, когда проявленная хворь, захватило ваше тело на 60% - нравственно (есть шанс, оздоровить), а при 99% - безнравственно, лучше проявить заботу о Душе и попасть на белый канал, проводника.
Информация исходящая с уст на встречах, схожа и отличается тем, что отсутствуют знания о влиянии лунных фаз, для экономии сил собственных, прошу найди желание и ознакомься....

с информацией представленной с лекции Ольги Бутаковой:
"Двигаться кровь по артериям заставляет мышечный сосудистый орган — сердце, движение крови по артериям и венам обеспечивается — сердечно клапанным строением, далее строением сосудистой и артериальной системы.
Лимфатическое русло не имеет подобного «привода». Движение лимфы медленное и обеспечивается посредством мышц. Главная мышца для привода в движение лимфы — диафрагма. Это своего рода «сердце» лимфосистемы. При физических нагрузках и глубоком дыхании «животом» амплитуда движения диафрагмы увеличивается, и циркуляция лимфы усиливается, т.е. ее застой устраняется.
При ожирении и отсутствии определенных физических нагрузок, происходит застой лимфы в любых лимфоузлах. При этом в межклеточных пространствах скапливаются продукты жизнедеятельности клеток (фрагменты распавшихся липидов, белков, шлаки и т. д.), которые даже постепенно прорастают волокнами соединительной ткани (медики называют этот процесс фиброзом). И клетки эти начинают попросту гнить — возникают вялотекущие онкологические заболевания, гипертония, аллергия и др. 
Очистка лимфы происходит через слюну. Слюнные железы относятся к лимфосистеме и имеют выход в полость рта, и вместе со слюной выносят отходы и загрязнения из своей системы в пищеварительный тракт для дальнейшего их выведения из организма. При стрессах обычно пересыхает во рту, слюна не выделяется, происходит застой в лимфосистеме. И человеку дают выпить воду. А вот это делать нежелательно. Лучше простимулировать выделение слюны сосательными движениями губ, чтобы дать выход слюне во рту, и делать глотательные движения. А еще для усиления выделения слюны можно использовать жевательную резинку, через полчаса после еды класть под язык соль на кончике ножа. 
Следует отказаться от вредной привычки — сразу после еды пить напитки на третье и есть фрукты на десерт. Не храните в холодильнике вчерашнюю пищу, так как она (особенно разогретая) богата токсинами, появившимися от размножения гнилостных бактерий, и после употребления заполняет балластом все межклеточное пространство и лимфосистему в организме человека. Лимфатическая система — это система, которую даже врачи плохо знают. Они её никогда серьезно не изучали. Лимфатическая система работает в одном направлении. Вся лимфа оттекает снизу вверх. Отёки на ногах, руках, глазах, на пояснице, суставах — это всё лимфа.
В организм попадает бактерия, вирус или грибок. Что делает лимфа? Вблизи попадания расположен крупный лимфатический узел, например, половые пути. Лимфоузлы блокируют прохождение инфекции дальше. Если бы по организму прошла гонорея и попала в головной мозг, то люди умирали бы сразу.
Из лимфоузлов выходят лимфоциты, и они патрулируют всю слизистую, уретру, влагалище. Если они там что-то находят, то съедают и относят снова в лимфоузлы. В лимфоузлах это все лизируется, активируется и выбрасывается.
Первым путём выброса лимфы в организме является влагалище и уретра. Все, что связано с белями у женщин, выделениями у мужчин, говорит о том, что в организме кто-то живет, а лимфа этого кого-то съедает, ценой своей собственной жизни, и удаляет.
Второй путь эвакуации находится в кишечнике, в котором расположены десятки тысяч мелких лимфатических узлов.

Через пот и подмышечные впадины выходит до 50% ядов

Сейчас люди пользуются дезодорантами, от которых человек не потеет 24 часа. Не потеют подмышками, зато потеют ладошки. Ещё делают косметические операции, когда перерезают лимфатические протоки. Лоб не должен потеть. Если подмышки забиты, то потеет вся поверхность тела. Это говорит о второй степени поражения и загрязнения лимфы. Лицо должно быть относительно сухое, а из-под мышек должно течь, потому что там находится мощнейший потовый коллектор. На лице потовых желёз не очень много.
Аденоиды — это лимфатические узлы. Все, кто дышат через рот, имеют аденоиды — увеличенные лимфатические узлы носа.
Слюнные железы — мощнейший дезинтоксикационный орган. Через слюну отходит до пол-литра токсической мокроты. Если у ребенка течет слюна на подушку, то это говорит, о серьёзных проблемах лимфатической системы. Если человек или ребенок во сне потеют, то это может говорит о том, что у него острицы, лямблии или ещё что-то. Дети не должны потеть даже при температуре окружающей среды 30С. У них плохо развита потовая система. Если у маленького ребенка ночью мокрая голова, значит он болен. У ребенка всё должно уходить через почки, кишечник.
Гортань. Хронический ларингит или фарингит — это лимфоузлы глотки и гортани. При данном диагнозе у человека хроническая инфекция хронического грибка или хронического стрептококка. Они являются кандидатами в хроническое поражение лимфатической системы.
Миндалины — это самый мощный плацдарм для различных бактерий. Стрептококк идет всегда через миндалины. Это ангины, ревматизм. Стафилококк не пойдет через миндалины. Он идет через нос.
Гайморит — это поражение лимфатической системы, а не дыхательной. В носу ничего нет, там только норки для воздуха и мембраны толщиной 1 микрон. Всё остальное там — гной. Откуда берется гной? Из живота, из лимфы, из крови, из межклеточных пространств, а выходят через нос.
У стафилококка такой путь. Грибок через нос никогда не пойдет. Грибок выделяется через ближайшие органы. Если это ножной, то он там и будет выделяться. Треснет кожа. Никогда лимфатическая система не потащит грибок в нос, потому что она его не дотащит. Она перебьет все лимфатические коллекторы.
Лимфатическая система откроет кожу и выбросит лимфатическую жидкость прямо между пальцев. Лимфатические узлы костей никогда не пропустят грибок. Если грибком поражено все тело, то начинаются грибковые бронхиты. Подключаются глубокие лимфатические узлы бронхов, и у человека может начаться бронхиальная астма (речь идет не о психосоматике, когда болезнью человек привлекает к себе внимание).
Воспаление суставов — это поражение лимфатической системы. Все считают, что отеки на ногах сердечные, почечные. Отеки могут быть только лимфатические. Сердце истощено и не может перекачать кровь. Но в ногах задерживается не кровь, а лимфа.
Слоновость — это поражение лимфы, когда закупорены паховые лимфоузлы, и жидкость не поднимается. Отечность рук — это закупорка подмышечных лимфоузлов. Отечность глаз — это закупорка подчелюстных и лицевых лимфоузлов. Это косвенно говорит о закупорке почек. Если почки выделяют меньше жидкости, чем нужно, то ее больше в организме.
ИТАК: Для функционирования лимфосистемы мало просто «выпить пилюлю» – для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, как минимум, нужно делать дыхательную гимнастику, «дышать животом», делать хотя бы минимальную зарядку, стараться больше гулять. Это позволяет частично ликвидировать застой лимфы. А ещё принятие ванн скипидарных и обливания, либо контрастный душ, плюс парилка вот друзья нашей лимфатической системы.
Из лекции Ольги Бутаковой

четверг, 13 октября 2016 г.


Прекрасная подборка о приобретении новых навыков. С моей же стороны, рекомендую каждому - начинать на растущей Луне с 1/2 лунного дня, особенно после молитвы "Отче Наш" прочитанной вслух более 4 раз, проговорить правильно просьбу, все новое я начинаю с "Господи Иисусе Христе Сыне Боже, благослови и освяти деяния НЫ, Души Божия (Имя), на Тебя уповаю и Помощников Твоих, сейчас прими молитвы в помощь ( 1 - 7 сферы). Аминь +++++++ ( Когда вы знаете, какую сферу укрепляете, выравниваете, защищаете, в данной ситуации, сфера красная, первая).Как приучить себя заниматься регулярно?

Где взять столько силы воли, чтобы сделать занятия йогой регулярными? Как воспитать такую силу воли? Ведь каждый, кто пытался заниматься дома, знает, как нелегко это сделать. Всегда найдется множество отговорок и возможностей пожалеть себя. А ведь дома "стены помогают". Главное, следовать определенным правилам.

1. Борьба с ленью и постановка четкой цели.

Итак, начинаем борьбу с ленью! Прежде всего, четко и ясно сформулируйте свои цели.

Ответьте себе на вопрос «Зачем мне заниматься йогой?» Чтобы поправить здоровье? Чтобы избавится от боли в спине? Чтобы чувствовать себя бодрым? Чтобы заряжаться энергией на весь день? Чтобы похудеть? Чтобы быть подтянутым и стройным независимо от времени года и возраста? Ответив на эти вопросы, можно определить тот маячок, к которому и нужно стремиться. Исходя из ответов на вопросы, сформулируйте четкую цель. Например: «Программа на 30 дней. Занятия 3 раза в неделю. Цель: укрепить мышцы, улучшить фигуру и избавиться от боли в спине»

Видя перед собой понятную, а главное – положительную цель, вы устремитесь к ней!

2. Будьте гибкими.

Заранее продумайте Ваши действия в случаях, когда вам захочется «откосить» от занятий. Вот несколько примеров.

Возможная отговорка:
У меня не достаточно времени.
Решение:
Пятиминутный комплекс. Мы часто придумываем себе отговорку, когда речь идет о длинных комплексах упражнений. Пообещав себе выполнять комплекс на 5-10 минут, Вы просто не сможете придумать себе отговорку.

Возможная отговорка:
У меня нет сил. Я слишком устал(а), только с работы пришла, а тут нужно еще и в узел завязаться.
Решение:
Легкие позы и дыхательные упражнения. Поверьте, в йоге есть очень и очень простые упражнения, которые можно выполнять, даже если вы очень устали. Среди них, упражнения для стоп, упражнения из женской йоги, некоторые виды дыхания. После выполнения этих упражнений Вы не только не устанете, но и зарядитесь энергией и почувствуйте себя лучше.

Возможная отговорка:
На мне не та одежда. Искать спортивный костюм и переодеваться так долго…
Решение:
Выполнить комплекс упражнений, который позволяет Ваша одежда. Даже в халате можно сделать суставную гимнастику, перекаты для стоп. Начав делать, эти упражнения, вы быстро войдете во вкус, и Вам захочется сделать больше. Тогда то, Вы и вспомните, что ваша спортивная форма не так уж и далеко и достать ее не так уж сложно!

Возможная отговорка:
Нет места для занятий (долго расстилать коврик)
Решение:
Многие упражнения йоги не обязательно выполнять на специальном коврике.

3. Смена деятельности — это лучший отдых.

Если Ваша работа связана с интеллектуальным трудом, то Вы можете испытывать сильную усталость в конце рабочего дня. Поверьте, в таком случае, лучшим способом отдохнуть будет именно йога, а не пирожное или сидение на диване перед телевизором. Упражнения под приятную музыку, погрузят Вас в состояние безмятежности и позволят отдохнуть уму. Легкие упражнения быстро избавят вас от агрессии и негативных эмоций. И самое главное после них вы будете чувствовать себя гораздо лучше, чем до! Пропадет вялость и усталость, это как второе дыхание!

4. Наслаждайтесь процессом.

Главное в занятиях йогой – не результат, а процесс! Подумайте, как сделать тренировки приятными. Может быть, стоит купить красивую одежду и коврик для йоги, поставить диск с приятной музыкой, включите арома-лампу. Тогда каждое занятие будет приносить вам максимум удовольствия! Если занятия йогой будут приносить вам радость, они станут по-настоящему эффективными. А впервые добившись положительного результата, вы уже ни за что не захотите вернуться к прежнему образу жизни.

5. Найдите компанию.

Начните практиковать йогу вместе со своей второй половинкой, лучшим другом или подругой. Вместе вам будет веселее и интереснее, да и определенная ответственность перед партнером и одновременно здоровый дух соперничества позволят не отступить о поставленной цели.

6. Превращаем практику йоги в хорошую привычку.

Есть такое правило, чтобы что-то вошло в привычку, этим нужно заниматься более 21 дня. Т.е. если начать заниматься йогой более 21 дня, то потом от занятий не возможно будет отказаться!

Здесь очень важен навык самодисциплины. Если Вы хотите добиться своих целей, нужно приучать себя совершать правильные поступки до тех пор, пока они не войдут в привычку!

понедельник, 27 июня 2016 г.

Нашла в черновиках за 2014 год, не опубликованное.
Доброго времени суток!
Я рада поделиться самым откровенным, результатами каскадного целебного голода по программе очищения организма не приятием пищи и воды. Идет 9 день, самочувствие у группы хорошее. Гуляем и по ходу занимаемся техниками движения, восстанавливаем дыхание животом - вдох и выдох через нос при этом контролируем зону пупка, живот надувается, пауза и выдох, живот впадает, образуя чашу. Погода солнечная, легкое состояние тела и радость на душе. У ребят улыбка и чистые глаза.
Приходят прекрасное желание поделится и рассказать о результатах, полученных на голоде осознанном  Сегодня человечество выбирает легкий путь и пытается оздоровить себя и других, придуманными лекарствами. Миллионы тратятся на изобретение, только для того, что бы усилить управление и зависимость. Много лжи и обмана, ради приобретения денег на всех уровнях, любого государства. За 31 год практики я не встретила заинтересованного, кто желал истинного исцеления и тела и души. Больше не верят или боятся. А природа дала человеку все, для радостной и спокойной жизни.
С момента зачатия, будущая мать при проявлении заботы о состоянии 7 сфер, уже может родить здоровое дитя, даже при присутствии наследственных передач Рода. Есть и спать в благоприятное время. С любовью принимая, все проявленное по мигу сейчас. Возрождая утраченные знания через практики. Роды, дома - улучшат климат новорожденного и  это должно быть нормой, для семьи. Да, надо иметь средства для оплаты специалистов и приглашать их в нужное время.  Правильное питание матери и кормление грудным молоком.
Контроль за стулом, малыша. Утреннее и вечернее очищение , дают подсказку, что .......пищеварительная система, работает в норме.